保持心率在最tl4g心率80%左右,为了保证这BsWy标准,每游一qjnO时间,对着表PMHT数脉搏在6秒内跳多少次,后8m7k加个0就是1分钟的心率ZHZR
在主教练Im2V琰看来,e1zH大靖身材QoKi大、滑法BXoX猛来看,uzfV他不像传cD8V意义上的TJ0g洲选手,7oT8更像是欧DQVt选手cKfp